Exploring Yourself
Φθινοπωρινό Retreat στο υπέροχο
Evia Silence
Εξισορρόπηση Αρσενικής και Θηλυκής Ενέργειας
“In silence”
What we do
Ένα βιωματικό αυτογνωσιακό τριήμερο γεμάτο με ασκήσεις, αναπνοές, κολύμπι, αλληλεπιδράσεις μεταξύ των συμμετεχόντων, χορό και ζωγραφική!!
Θα έρθουμε σε επαφή με τις αρσενικές και τις θηλυκές αρχετυπικές ποιότητες που έχουμε μέσα μας - δύο αντίθετους πόλους - ανεξάρτητα το φύλλο μας.
Αναζήτηση και εξισορρόπηση της Αρσενικής και Θηλυκής Ενέργειας
Η αρσενική ενέργεια μας προσφέρει τη δύναμη να προχωράμε μπροστά και να κατακτούμε τους στόχους μας, ενώ η θηλυκή μας δίνει την ικανότητα να προσαρμοζόμαστε, να ακούμε τον εαυτό μας και να δημιουργούμε ουσιαστικές σχέσεις. Στην καθημερινή μας ζωή, η ισορροπία αυτών των ενεργειών είναι ουσιαστική για την προσωπική μας ανάπτυξη και ευημερία.
Αρσενική Ενέργεια
Η αρσενική ενέργεια συνδέεται με τη λογική, τη δράση, τη δομή και την αποφασιστικότητα. Είναι η δύναμη που μας ωθεί να αναλαμβάνουμε πρωτοβουλίες, να βάζουμε στόχους και να διατηρούμε την τάξη και την οργάνωση στη ζωή μας.
Θηλυκή Ενέργεια
Η θηλυκή ενέργεια, από την άλλη πλευρά, συνδέεται με τη ροή, την ενσυναίσθηση, την ευαισθησία και τη σύνδεση με τη φύση. Είναι η δύναμη που μας επιτρέπει να είμαστε δεκτικοί, συναισθηματικοί, να αγκαλιάζουμε τις αλλαγές και να δημιουργούμε αρμονία.
Ισορροπία
Όταν οι δύο αυτές ενέργειες βρίσκονται σε ισορροπία, νιώθουμε ολοκληρωμένοι, αυτοδύναμοι και συνδεδεμένοι με το περιβάλλον μας. Μέσα από τη συνειδητή καλλιέργεια αυτών των ενεργειών, μπορούμε να αναπτύξουμε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και να ζήσουμε μια ζωή γεμάτη αρμονία και πληρότητα.
''Mastering others is strength, mastering yourself is true power” Lao Tzu
HOW we do IT
Έλα να ανακαλύψουμε τις φωτεινές αλλά και τις λιγότερο φωτεινές ποιότητες της κάθε ενέργειας.
Μάθε πως να τις αναγνωρίζεις και να καταλάβεις το ρόλο που παίζουν στην καθημερινότητά σου!
Μαζί τελικά θα μάθουμε τρόπους να τις εναρμονίσουμε για να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας μέρα με την ημέρα εξισορροπώντας το δίπολο, μέσα από απλές πρακτικές!
Μέσα από αυτή τη διαδικασία θα μπορέσεις σταδιακά να αποκτήσεις την ψυχική ανθεκτικότητα που χρειάζεσαι για να αντιμετωπίζεις με ψυχραιμία και αποτελεσματικότητα τις προκλήσεις της ζωής.
Αυτός είναι ο δρόμος της εξέλιξης για τον άνθρωπο του σήμερα και απ’ ότι φαίνεται είναι μονόδρομος.
Άφιξη Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου από 17:00 έως 19:30 και αναχώρηση Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου στις 18:00
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
9 ώρες βιωματικών εργαστηρίων
Με το ταξίδι στο βασίλειο των ενεργειών θα ανακαλύψεις τις φωτεινές αλλά και τις λιγότερο φωτεινές ποιότητες της κάθε ενέργειας.
Θα μάθεις πως να τις αναγνωρίζεις και να καταλάβεις το ρόλο που παίζουν στην καθημερινότητά σου!
Θα μάθεις τρόπους να τις εναρμονίσουμε για να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής σου μέρα με την ημέρα εξισορροπώντας το δίπολο, μέσα από απλές πρακτικές!
Μέσα από αυτή τη διαδικασία θα μπορέσεις σταδιακά να αποκτήσεις την ψυχική ανθεκτικότητα που χρειάζεσαι για να αντιμετωπίζεις με ψυχραιμία και αποτελεσματικότητα τις προκλήσεις της ζωής
Δύο διανυκτερεύσεις σε δίκλινο ή μονόκλινο δωμάτιο στο πολυτελές Evia Silence που βρίσκεται λίγα χιλιόμετρα από την Αθήνα, κρυμμένο στα βουνά του πανέμορφου νησιού της Εύβοιας, χτισμένο δίπλα στη θάλασσα του κόλπου του Πόρτο Μπάφαλο με προσβάσιμες αποβάθρες για κολύμπι και ηλιοθεραπεία. Ένας ευλογημένος τόπος, όπου ο άνθρωπος και η φύση βρίσκονται σε αρμονία.
Η διατροφή περιλαμβάνει πρωινό και γεύμα για κάθε ημέρα. Φαγητό υψηλής ποιότητας χρησιμοποιώντας μόνο τα καλύτερα τοπικά προϊόντα και υλικά, συνδυάζοντας την παραδοσιακή ελληνική και διεθνή κουζίνα.
Εξερεύνησε το evia silence >>
ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΤΣΟΚΩΣΤΑ
Accredited Life & Personal Coach, NLP & Somatic Oriented Psychotherapist
Ασχολούμαι με την ψυχολογία - ψυχοθεραπεία και την προσωπική ανάπτυξη από το 2006 σε επίπεδο σπουδών και βοηθάω ανθρώπους να εμπνευστούν και να δημιουργούν τις συνθήκες και τις σχέσεις που επιθυμούν ώστε να εναρμονίζονται ιδανικά με εκείνους.
Με μότο «η ευτυχία είναι εσωτερική απόφαση» πορεύομαι όλα αυτά τα χρόνια αναζητώντας τις έννοιες της ζωής στα βαθύτερα στρώματα του εσωτερικού εαυτού και βοηθάω τους συνανθρώπους μας να βελτιώσουν τη ζωή τους σε όλα τα επίπεδα.
ΓΩΓΩ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ
Somatic Oriented Psychotherapist
Η αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους ήταν πάντα πολύ σημαντική για εμένα. Από παιδί με ενδιέφεραν οι σχέσεις και η ουσιαστική επικοινωνία. Ασχολούμαι με την ψυχολογία - ψυχοθεραπεία από προσωπικό ενδιαφέρον από το 2008 για την προσωπική μου ανάπτυξη.
Όνειρό μου είναι να βοηθάω τους ανθρώπους μέσα από την αυτογνωσία να αναβαθμίζουν τη ζωή τους σε όλους τους τομείς – εργασία –σχέσεις – οικονομικά – υγεία, έτσι ώστε να βιώνουν τη χαρά και την αυτοπεποίθηση που προσφέρει η σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό.
pricing
Πόσο κοστίζει;
Συνολικό κόστος
250€ κατά άτομο σε δίκλινο
350€ κατά άτομο
σε μονόκλινο
Για την συμμετοχή σου απαιτείται μόνο το 50% ως προκαταβολή.
Information
Email: info@humanlab.gr
Phone: 6946601515
Phone: 6944180473